Necesitarás: Una velita Con qué encenderla Un lugar cómodo donde sentarte, y luego donde acostarte. La meditación comienza sentado y termina acostado.Antes de comenzar la meditación les cuento de un ejercicio que hicimos del libro: You can heal your life de Louis Hay, que puede ayudarte a aclarar tus deseos previo a meditar.Esta meditación está inspirada en dos de mis meditaciones favoritas: Desire and Destiny del Chopra Center, disponible en varios idiomas. Morning/Evening Meditation by Joe Dispenza. Esta meditación está en inglés, pero he encontrado todas las meditaciones de él traducidas por otras personas de su equipo, en cantidades de idiomas.Cita que leo de Deepak Chopra es una traducción de esta cita en inglés: "As is your intention, so is your will. As is your will, so is your deed. As is your deed, so is your destiny.”_______________________________________Puedes conocer más sobre mí:Para adultos: aniesk.com & @ani.eskPuedes agendar una primera entrevista para coaching conmigo en este link.Para niños: www.cacaocamps.com & @cacaocamps