Quienes me siguen en Instagram (@ani.esk) saben que soy fan del journaling. De hecho, le agradezco a esta práctica ser la herramienta principal para sacarme de mi depresión posparto a finales del 2019. Para mí el journaling es integral para vivir con intención.
Les comparto este episodio en versión YouTube para verlo con la presentación aquí.
En este episodio les comparto algunos de los recursos que he ido aprendiendo de otros y otras para sacarle más y más provecho al journaling:
- Sacarme información guardada en mi subconsciente
- Sintonizarme con mi intuición
- Organizar mi vida
- Vencer mis miedos
- Entre otras super bondades.
Ojalá te sumes a esta práctica que amo tanto, porque creo fielmente que es clave para vivir una vida hinchada de propósito, alegría, gratitud y crecimiento.
Todos los links más abajo, antes te quiero compartir la info para el Taller Con Intención:
Date un tiempo para alinear tu ser con tu hacer.
Vamos a mirar hacia adentro para enfocar nuestra energía hacia los deseos de nuestra alma, para luego organizar nuestro hacer en ellos.
Te prometo una experiencia de la cual saldrás inspirada, renovada y activada.
- ¿Cuándo?: Sábado, 24 de julio de 9am a 12pm
- ¿Dónde? Parque Omar
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- Bullet Journal Method
- Do Less
- The Red Code
- Super Attractor
- @elizabethgilbertwriter
- Big Magic
- @thejoyalchemist
- Episodio 043 - Entrevista a Ximy González - ¿Cómo gestionar tu poder con intención?
- Episodio de Wendy en su podcast sobre Journaling
- Entrevista a Wendy en mi podcast sobre Journaling
- Mis oráculos favoritos:
- Rumi:
- Super Attractor
- Arquetypes de Kim Krans
- Mi cuaderno (se los muestro en la versión YouTube) lo compro en Amazon y es este.
