O colágeno é uma proteína que garante, entre outras coisas, a estrutura e a firmeza da pele. Com o envelhecimento, o corpo perde e também deixa de produzir colágeno, aumentando a flacidez o que favorece o aparecimento de rugas. Uma alternativa é a ingestão de colágeno oral, apesar da eficácia do produto ser alvo de desconfiança há muito tempo.

Afinal, a ingestão de colágeno é mesmo benéfica para a saúde da pele? Neste episódio do “Comunidade da Pele”, contarei todos os segredos do colágeno hidrolisado e a melhor forma de incluir essa proteína no seu dia a dia.

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