I dagens avsnitt pratar leg. psykologer Åsa Pergler och Jernett Karensen om ångest och hur vi kan tackla vår ångest med hjälp av medkänsla.

Avsnitt 13: Hur kan vi bemöta våra tankar med medkänsla?

I Compassionpodden delar de två psykologerna Åsa Pergler och Jernett Karensen från Malmö deras kunskap och erfarenheter kring Compassion och hur det kan hjälpa oss i livets svåra stunder.