Övning: Uppmärksamhet På Känslor from Compassionpodden

Övning: Uppmärksamhet På Känslor

11 minutes Posted Sep 28, 2020 at 7:24 am.

0:00

11:18

Share at current time

Show notes

I den här övningen guidar Jernett din uppmärksamhet till ett par olika känslor och hjälper dig att släppa dem.