María Mata es nadadora perteneciente a la selección mexicana de natación, poseedora de récord absolutos mexicanos, ingeniera química y gran amiga.  El día de hoy hablamos de su experiencia en el mundial de curso corto en Abu Dhabi, el tomar una decisión sobre seguir nadando o retirarse, tiempos clasificatorios para el mundial 2022 y Paris 2024, entre otras cosas. #comodoenloincomodo#seekdiscomfort

EP#54 - Thinking into Results (TIR), En el hacer está el poder, Cambiando paradigmas / Luchis

A lo largo de mi corto trayecto en este planeta he desarrollado la falsa idea que la comodidad es uno de los objetivos que tenemos que alcanzar. El quedarnos en nuestra zona de confort nos limita a crecer, mejorar y superarnos para descubrir nuestro verdadero potencial. En este podcast, hablamos de como encontrar comodidad en lo incomodo para mejorar nuestro estilo de vida y alcanzar nuestros objetivos. Lectura, dieta, ejercicio, meditación, hábitos, mindfulness, son algunos de los temas que podemos llegar a tocar con los invitados, gente que sobresale en lo que hace y que rompe esa barrera de la comodidad todos los días para buscar el siguiente nivel.