Luis Oscar es uno de los atletas mejor rankeados en Crossfit en México y Latinoamérica. En este episodio Luis nos platica su experiencia de competir en los Crossfit Games, la importancia de hacer consciencia de lo que estamos haciendo (al momento de entrenar y en la vida en general) y por qué lo hacemos, cómo se puede monetizar y vivir de Crossfit, la importancia de la recuperación (dormir y comer), el lanzamiento del nuevo podcast de Luis, entre otras cosas.