Cómodo en lo Incómodo
Cómodo en lo Incómodo
Mauricio Gonzalez Tellez
EP#30 - Encuentra la mejor versión de ti / Rommy Cocco
1 hour 7 minutes Posted Apr 6, 2021 at 5:00 pm.
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Rommy es Health Coach y apasionada del fitness y bienestar general. En este episodio hablamos de su trayectoria y cambio de mind set para llegar a ser la persona que es hoy. Hablamos de ver la dieta y ejercicio no como una obligación sino cómo una mejora para un mejor estilo de vida. La importancia de descansar y estirar, el impacto del alcohol, constancia y disciplina, ser body positive, son algunos otros temas que tocamos.