Cómo sobrellevar la ANSIEDAD
Cómo sobrellevar la ANSIEDAD
Andre Sosa
Capítulo 2: Prioriza tu lista con honestidad. Invitada: Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog)
9 minutes Posted Oct 19, 2019 at 2:00 am.
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En este capítulo tenemos de invitada a Hilda Cuadro (instagram: @hildacuadrog) quien nos presenta un momento crítico y de revelación cuando se dio cuenta de sus miedos; relato que nos lleva a revisar la importancia de tener un sistema para priorizar las listas de nuestras ansiedades. Es un ejercicio práctico que le ayudará a sobrellevar la ansiedad de manera controlada.

Si nos escuchas por primera vez, te recomiendo que accedas al capítulo 1, en dónde iniciamos este viaje experiencial, generando la auto auditoría (indispensable para seguir las emisiones).