Controle Emocional |Tereza Assis

"Como ser Perfeito?" é um podcast criado por mim, Tereza Assis, para mostrar minha evolução no quesito perfeição, será que a perfeição existe? tem como você esquecer tudo e focar em você? acredite, tem! aqui vou mostrar tudo, pontinho a pontinho como se por em 1° lugar sempre! sem suas emoções atrapalhar, vou mostrar como pensar com sua razão e não com o coração. A auto-aceitação é demorada e complicada mas comigo vou transformar tudo isso em uma aventura mais calma e com toda certeza divertida; se quiser saber mais me acompanhe com esse podcast, como ser perfeito?