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• A saúde mental é um estado de bem-estar que permite o desenvolvimento de habilidades pessoais e a contribuição para a comunidade. 
• É um conceito amplo que vai além da ausência de transtornos mentais. 
• A saúde mental envolve a capacidade de lidar com as questões do cotidiano sem se sobrecarregar. 
• A falta de cuidados com a saúde mental pode levar a transtornos psicológicos, como a depressão e o pânico. 
• O corpo pode somatizar a negligência com a saúde mental em sintomas físicos, como enxaquecas, problemas estomacais, cansaço extremo, insônia, dores musculares, taquicardia e até alergias na pele. 
• A sociedade está aos poucos evoluindo no entendimento sobre o assunto, mas ainda há um caminho a ser percorrido. 
• É essencial quebrarmos determinados estigmas e nos aprofundarmos em toda dimensão que esta pauta carrega consigo. 
• A Psicologia brasileira atua para a garantia de políticas públicas que atendam a toda população.