主播：健崔

嘉宾：大非

既然系列已重启，那就接受汹涌而来的内容吧。上一期节目介绍了全国人民喜闻乐见的麻酱，不论是日常休闲佐餐烹饪还是节假日聚会火锅蘸料，它都是不可或缺的存在，尽管在网络外卖发达的今天，有些年轻人对麻酱不再热爱。今天的节目，我们来聊一聊菠菜的烹饪，尤其是造型圆润口感刺激的肚球菠菜。理性收听，根据个人情况酌情食用。

本期歌单：

拒绝黄赌毒

Youssou N' Dour / Axelle Red - Do You Mind If I Play

Ricky Martin - The Cup Of Life

工作人员：

节目管理：阿聊

片头音乐：B6

设计：Common Gender