Hi Guys! Heute geht&#39;s um alles zum Thema Supplements und Nahrungsergänzung 💪🏼 In dieser Folge bekommst du alles, was du als Gym-Beginner wissen musst über die vielen verschiedenen Produkte und Supplements, die man kaufen kann und welche sich wirklich lohnen! 
Hier findest du alle Supps auf einen Blick: 
👉🏼 Find my Supplements here  
👉🏼 All Gym Favorites 

Time-Stamps: 
18:05 Whey
27:26 Creatine 
32:43 Omega-3
36:38 L-Glutamin
40:24 Vitamin D3 + K2
41:56 Zink + Magnesium
44:23 Ashwagandha 
50:45 Melatonin

↓ JOIN ME ON THIS SELFLOVE JOURNEY ↓
Instagram: 
CoffeeAndCreatine
CreatineKitchen

Hi Du! Willkommen zu Coffee and Creatine, dem Podcast für alle, die eine gesunde Balance finden möchten zwischen der trendigen Gym-Culture und Wellness, zwischen Disziplin und „gönn dir“. Manchmal gar nicht so einfach.
Hier sprechen wir über Routinen, ein gesundes Mindset, Fitness und alles, was dazugehört. Du wirst persönliche Geschichten hören und an all den Gedanken teilhaben, die bei einem introvertierten, fitnessbegeisterten Coffeelover wie mir so aufkommen.

Also schnapp dir einen Kaffee oder dein Lieblingsgetränk und begleite mich dabei, die beste Version von uns selbst zu werden! :)