Es inevitable hablar con uno mism@ ya sea en voz alta o “mentalmente”, es una conducta habitual y natural de los seres humanos, técnicamente se conoce como diálogo interno y va más allá de solo hablarte a ti, ya que la mente se cree todo lo que le dices y crea todo lo que piensas. Por ejemplo, si tu persona más cercana te hablara como tu te hablas ¿Que pasaría? ¿Aún serían amigos?