Coco / Healing place
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#14 ヨガ&アーユルヴェーダと季節の関係性について
13 minutes Posted Apr 13, 2022 at 9:08 am.
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季節の移り変わりとともに、身体も変わります。ヨガの練習法も季節にあわせて変えていくことが望ましいのですが、まずはその導入編としてお話しています。