Wie im Podcast vom O-Effekt bereits beschrieben, können Rituale helfen, Altes loszulassen. Das kann ein Mensch sein – Trennung oder Trauer – oder auch irgend etwas anderes, was so mit einem verbunden war, das es Teil der Identität war oder ist. Ich erkläre hier ein einfaches Ritual, dass man immer machen kann- notfalls auch mehrfach […]