Ninguém gosta de sentir ciúmes, porém, entender o seu pode te ajudar a não ser afogado por ele! A questão é que ele surge por uma percepção de ameaça e, quanto maior a intensidade emocional, mais a gente acredita que essa ameaça é real. 

Sentir ciúmes é diferente de agir com base em ciúmes. E é pra te ajudar a identificar, tolerar e regular sua resposta a essa emoção que a as psicólogas do Clube prepararam o episódio #10 da Sauna.