Bem-vinda ao dia 03 do nosso desafio de mindfulness, querida alma! 🧠💫

Todos os dias desta semana, você encontrará um novo vídeo com meditações e exercícios ligados à prática do mindfulness. Hoje, prepare-se para usar a respiração como uma ferramenta para a escuta interna. 🧘 Confira o nosso curso em áudio para iniciantes na meditação: https://materiais.clubedemeditacao.co...📷 Acompanhe a gente nas Redes Sociais:Instagram: https://www.instagram.com/clubedemedi...〰 Faça parte da nossa rede no Telegram: https://t.me/joinchat/_kn7HWYa35w0Mjkx

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