รีวิวงานวิ่ง MITSUBISHI MOTORS CHARITY RUN 202211.9.2022อ่างเก็บน้ำบางพระ ศรีราชา ชลบุรี งานวิ่ง 10km โดยพี่โจ 
และแนะนำแอพ Nextcercise แอพเก็บ บันทึกการออกกำลัง แลกแคลอรี่เป็น coin เพื่อแลกรางวัลได้ฟรี 
แนะนำงานวิ่งการกุศล 
เบตง 21 วิ่งไปด้วยกันอุโมงค์รถยนต์ลอดภูเขาแห่งแรกของประเทศไทยอุโมงค์เบตงมงคลฤทธิ์ มีระยะทางยาว 273 เมตร กว้าง 9 เมตร สูง 7 เมตรเป็นระยะที่เหมาะกับการวิ่ง และถ่ายรูปเราอยากชวนคุณมา “OK เบตง” ไปด้วยกันBetong 21 Half Marathonเปิดรับสมัคร : วันที่ 15 กันยายน 2565สมัครได้ที่ : www.betong21.com หรือ https://race.thai.run/betong21แล้วพบกันนะคะวันที่ 19 พฤศจิกายน 2565 ฟรี Concert Bodyslam สำหรับนักวิ่งมี BiB - @ โรงแรมแกรนด์แมนดาริน เบตง จ.ยะลาวันที่ 20 พฤศจิกายน 2565 @เบตง จ.ยะลาระยะ 5K 10K 21KRACE PACK /EXPO - โรงแรมแกรนด์แมนดาริน เบตงSTART- FINISH – สนามกีฬาเทศบาลเมืองเบตงกดติดตามเพจได้ที่Facebook : Betong21Llne : @Betong21

เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน

ติดตาม CitytrailTalk podcast 

Podcast: https://citytrailtalk.podbean.com
Spotify : CitytrailTalk
FB : CitytrailRunner
Youtube: CityTrailRunners Channel
IG: CitytrailRunners
Blog : https://citytrailrunners.com/