Show notes
EP140 Boiomechanics ชีวกลไลของนักวิ่ง ตอนที่สอง
Biomechanics How to run faster and prevent injury
เนื้อหาตอนนี้ อธิบายท่าวิ่งที่ผิด ดูชีวกลไลท่าทางการวิ่งการลงเท้า เทียบกับนักวิ่งแนวหน้า
บลอกตอนนี้.
https://citytrailrunners.com/2021/03/01/running-biomechanics-vol-2
สามารถ ติดตามฟัง พอดคาสของ #CitytrailTalk โดยค้นหา Citytrail Talk ใน google
เนื้อหาย้อนหลังทุกตอน
อ่านบล็อกประกอบเนื้อหาพอดคาส
