Show notes
EP135 รีวิว เขาใหญ่ 100 K อัลตร้ามาราธอน กับ บี และ เฮียใช้
เนื้อหาพอดคาสนี้นำมาจาก FB Live CitytrailRunnersLive กับสุดยอดนักวิ่งอัลตร้ามาราธอน บี วราฤทธิ์ และ บุญชัย หรือ เฮียใช้ทั้งสองจะมาเล่าประสบการณ์ สนามอัลตร้ามาราธอน เขาใหญ่ ระยะทาง 100กมการเตรียมตัว ฝึกซ้อม การวิ่งระยะไกลจะต้องผ่านอะไรบ้างประสบการณ์ ตรง จาก finisher coconut 500 ดำเนินรายการโดยคู่หู citytrailtalk podcast พี่โจ และพี่หมู
รับชมเวอร์ชั่น วิดิโอได้ที่นี่ ครับ
https://youtu.be/uoPi6N4KzSc



