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#011:日々の出来事と感情を振り返る大切さを学ぶ
39 minutes Posted Jul 9, 2020 at 7:11 am.
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今回は、パーソナリティの大倉曉が、コロナ禍の外出自粛中にはじめた新しい習慣について。それは、オンラインでその週の振り返りをする、ということです。この数ヶ月、誰も体験したことのない生活の変化やいろいろな情報が錯綜して、落ち着かない日々が続いたのではないでしょうか。そんな時間の流れの中で、twitterで知った、振り返るフレームワークを週に1度実施しました。

落ち着いて出来事を振り返り、評価をせずに、ただ自分のプロセスを語り合う。僕にとっては、冷静さを取り戻す穏やかな時間となりました。今回は、4月の頭から、この取り組みに参加してくれた3人の友人をゲストを招いてのオンライン収録です。是非最後までお聞きください。

元のツイート https://twitter.com/AkiraNagao/status/1245864142595969025 ゲスト:秋田裕志さん 塩井(藤原)かよさん 向田幸正さん