Cindy 有事R
Cindy 有事R
2042
《Cindy 有事R》 Ep. 22 【失眠夜】 別讓情緒開車,智慧心才是你的人生導航! 一起正念如廁,遠離痔瘡
37 minutes Posted Apr 13, 2025 at 1:00 pm.
0:00
37:19
Download MP3
Show notes
吵架時,情緒像坐雲霄飛車?
這一集,心理師陪你聊聊「智慧心」——
一種被情緒蓋住,卻一直存在的內在能力。
什麼是智慧心?如果我不太聰明,還有智慧心嗎?
智慧心可以如何協助在情緒暴風裡的我?
要如何開始進入智慧心呢?
本集有實用心理小技巧,
協助你在情緒大風大浪裡,
尋找智慧心?
穩住心、理性回神,讓智慧心成為你的導航
本集HOST
【 可廷心理師X 芊羽心理師 】
https://2042xinlizishangsuo.webnode.tw/
【版權屬2042心理諮商所所有,未經授權,不得轉載有需求請來信告知】
--
Hosting provided by SoundOn