本集節目回顧了2024年對台灣的重大事件，包括天災、政治爭議及體育賽事，我們一起經歷的焦慮與動盪，不知道Cindy們是否也都在這過程中感受到生命的不易、脆弱、有限、掙扎與韌力。

在一連串的動盪中，反映了我們面對不確定性時對控制感與希望的渴望。
年末各種音樂、賽事與人的連結成為情感療癒的重要寬慰，彰顯了人們在困境中對穩定、團結與希望的需求。
Cindy們，請好好告訴自己「2024無論如何，我還活著，我辛苦了」

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【可廷心理師 X 李承心理師 X 紫嫣】

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