Как бороться с информационным мусором? Как научиться ориентироваться в возможностях цифровой среды? Возможно ли обойтись без цифровой грамотности, или ее необходимо осваивать вместе с цифровой этикой, этикетом и стараться соблюдать правила цифровой экологии? На эти вопросы нам предстоит ответить.Кроме того, я делюсь своими мыслями о том, что такое цифровая сознательность, как она работает, на что опирается и почему она может помочь избавиться от того информационного и эмоционального перегруза, в котором в большинстве своем пребывают пользователи «цифры».► Оригинальное видео: https://youtu.be/Kkm5J2tf_gI► Что почитать:1. Сигел Д. Майндсайт //М.: Манн, Иванов и Фербер. – 2015. – Т. 323. – С. 12. Рус (https://goo.gl/KXmvKG), Eng (https://goo.gl/rDqyVq);2. Кабат-Зинн Д. Куда бы ты ни шел-ты уже там. – 2006. (https://goo.gl/3tdVKr)► Приложения:1. Calm: iOS (https://goo.gl/AYrJjX), Android (https://goo.gl/VCvxjZ);2. 10% Happier: iOS (https://goo.gl/mHsxwW), Android (https://goo.gl/6YMQ6A)3. Headspace: iOS (https://goo.gl/Gy7rU7), Android (https://goo.gl/7URF26)4. Reflectly: iOS (https://goo.gl/o7vdLj), Android (https://goo.gl/KvKHnG)5. iOS (https://goo.gl/8p2tun), Android (https://goo.gl/5YjwYq).► Платформы:1. https://mind.space2. http://www.10percenthappier.com► Где меня найти:Facebook: https://goo.gl/W6CQcKVK: https://goo.gl/akgGzQSoundCoud: https://goo.gl/BF6oXqInstagram: https://goo.gl/Aa9rD3ITunes Подкасты: https://goo.gl/1EeZMZTwitter: https://goo.gl/KM9NSETelegram: https://goo.gl/t3GXfv