O Medo, por João Garcia: Medo de escalar uma montanha, medo de chegar lá e morrer, os medo da família, medo de falar em público. O alpinista João Garcia explica como os combate.

Mudar o mundo, miúda a miúda. Damos voz a pessoas inspiradoras, temas desafiantes e perspetivas diferentes. Vamos aprender ferramentas para nos superarmos. Sem vergonha de perguntar, sem vergonha de não saber. O poder vai chegar-te aos ouvidos.

Chicas Poderosas

Voluntariado: uma questão de ego ou de ajuda aos outros?
Conceição Zagalo faz do voluntariado o dia-a-dia, depois de uma carreira de quase 40 anos na IBM. A satisfação pessoal, o olhar profissional e as regras do ato de dar sem querer receber.

Assédio e insultos online. O ódio através de um clique 
Vida sexual, aparência física, tarefas domésticas. São vários os temas dos insultos que Paula Cosme Pinto e Carla Macedo recebem nas crónicas que escrevem. Como reagir?