Une liste non-exhaustive de techniques de concentration pour vous aider à devenir plus focalisé dans votre quotidien.

Pour me retrouver :
sur le web : https://lemindmappeur.podia.com/
sur youtube : https://www.youtube.com/c/LeMindMappeur
sur télégram : https://t.me/le_mindmappeur

CH#11 : Comment arrêter une mauvaise habitude ?

Comment changer nos habitudes ? Prendre de bonnes décisions au quotidien ? Être mieux organisé dans sa vie perso et professionnelle ? Avec Chercheur d'Habitudes vous découvrirez pourquoi notre routine dicte nos vies et l’importance de se connaitre en profondeur, à travers des expériences, témoignages et réflexions.

Car les habitudes et les petites actions du quotidien, soi-disant sans importance, ont un réel impact pour construire notre futur présent. “L’habitude commence comme un fil de soie et devient vite un câble d’acier.”. Podcast présenté par le MindMappeur, entrepreneur et formateur.