En este quinto episodio descubrimos junto a Carlota Herrero de @carlota.nutri algunas de las respuestas a reflexiones, mitos, realidades, mentiras y verdades sobre la nutrición y la alimentación saludable. Carlota estudió cocina y unos años después Dietética, hablamos con ella sobre su cambio personal, de como unos estudios complementaron los otros, de la importancia de unos buenos hábitos, de no privarse de nada pero de alimentarse de una forma consciente...