本期嘉宾 程小远和花教练Bob。小远作为Altra的形象大使，是我们跑圈里的越野达人，也在路跑有不错的成绩-全马PB是
小远提到的伤病文章链接如下，主要讲解了Over Training Syndrome简称OTS，即过度训练综合征
https://mp.weixin.qq.com/s/kloJ1m7qulnkJUmWWmwUFg

，在2019年的墨马取得的，之后经历了一些伤病也在逐步恢复中。今年墨马，小远计划带领5位跑友一起达成破三目标，其中包括我们的花教练。破三小分队一开始就破散了，只剩下花教练跟随小远司机近半马，之后也下车。最终是否破三，且听兔说～

第四十三期-第45届墨尔本马拉松-大牛带着Jaime追逐波马之梦

我们是Mad Rabbit Crew跑团旗下的一个播客节目
不定期邀请各大马拉松参赛选手来分享赛事趣事和备
赛期的训练经验
没啥录音经验，话多话杂，如不嫌弃，让我们的声音
陪着你跑歩吧🐰