冬至を目の前にして、一年の締めくくりや来年の目標を立てる時期ですが『自分との対話』は案外難しいもの。マインドフルネス？メモ書き？それとも？そんなこんなについて話しました🌝 #7つの習慣 #自立 #マインドフルネス #仲間 #自分との対話 #夫婦配信 ---stand.fmでは、この放送にいいね・コメント・レター送信ができます。https://stand.fm/channels/615174d09ccb419e5f5b54cd