Show notes
En este episodio Itzel se dio a la tarea de irse a escarbar las redes sociales por todas esas duda sobre el ejercicio que pudiéramos resolver en el tiempo de este podcast. Dudas como, ¿hay que bajar de peso antes de empezar a entrenar?, ¿la grasa se endurece si entreno? y el ya famoso ¿si cargo pesas me voy a poner súper musculosa?. Todas estas y más en este capítulo de Chain Reaction Talks.


