La Autoestima es la actitud de la persona respecto a ella misma, constituyendo el componente evaluativo del auto-valoración global que una persona realiza sobre sí. Por otro lado, la auto-estima personal son los sentimientos de respeto y de valor que una persona siente sobre ella.

Descubre más de como funciona la Autoestima y como trabajar la forma en la que nos percibimos a nosotros mismos con nuestra invitada la licenciada en Psicología y Terapeuta Integrativa Carol Bugarin.