Избегание новой реальности лишь оттягивает столкновение с ней.

Сейчас вы можете чувствовать растерянность, совсем не знать, как поступать или быть ограниченными в действиях.

Я подготовила медитацию «Наблюдатель», которая проведет вас в «мета-позицию», чтобы на время вы отделились от реальности и посмотрели на себя в ней как бы со стороны. Это помогает:

- снизить тревожность,

- успокоить голову,

- принимать взвешенные решения с учетом реальности.

Хочу сказать спасибо:

- Наташе Скрипник за помощь в записи;

- Марине Чередниченко за монтаж и саунд-дизайн.