Neste episódio do podcast Pausa para o café, a jornalista Clarissa Bacellar, da CBN Amazônia Manaus, conversa com a instrutora de mindfulness e criadora do Autoconsciente Podcast, Regina Gianetti, sobre a busca pela autoconsciência ter se tornado crescente desde o início da pandemia. Regina também dá uma dica prática para quem deseja começar a prática.

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