Aujourd'hui, coach Math jase avec Coach Vero au sujet de la possibilité de prendre de la force et/ou de la masse musculaire tout en faisant du CrossFit. On en ressort avec 3 trucs à considérer qui vont grandement vous aider pour devenir plus fort.

Merci pour l'écoute.

Pour nous rejoindre :

Coach Math: @beardedandlifiting

Coach Vero: @paquettevero

crossfitcapop.com