Cette semaine, on discute de la série virtuelle de Hunter McIntyre OCR STARS, on fait un retour sur la Course Extrême avec Raphaël Doye qui y a décroché la 2ème place, on lui parle de sa nouvelle série documentaire sur son entraînement d'athlète d'élite, et on finit par un long détour à jaser d'orienteering avec Guy et Bernard, une discipline à découvrir. Sans oublier bien sûr l'entraînement de la semaine!