Calma al alma
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Calma al alma
Ep 4. Tres prácticas para cultivar en el 2023
24 minutes Posted Dec 30, 2022 at 12:00 pm.
Respiración consciente (técnica  4,7,8) 
Meditación guiada
Gratitud
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Para cerrar el 2022 y empezar el 2023, en este episodio te brindamos 3 prácticas sencillas y muy poderosas para que conectes con tu alma.
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La invitación es que puedas implementarlas y las conviertas en algo de tu día a día a tu ritmo, no tienes que empezar a hacerlas todas al mismo tiempo, lo más importante es ¡empezar!
No olvides contactarnos por Instagram (@concarocaicedo y @earthymarce) para contarnos cómo te pareció este episodio y si tienen preguntas o comentarios son siempre bienvenidos. 
¡Feliz inicio de 2023!