Diciembre esta a la vuelta de la esquina, y aunque quisiéramos decir que lleno de posadas, este año más que nunca nos encontramos en una revolución de sentimientos por lo que nuestra forma de comer se puede ver afectada. 

En este episodio platicamos sobre soltar toda culpa sobre la alimentación que te pudiera estar afectando. Queremos escuchar ¿Cómo te sientes?