Inicio de este podcast ☕ Café con Anet, contándote mi historia.  #depresion #saludmental #cafeconanet

La depresión es un trastorno mental caracterizado fundamentalmente por un bajo estado de ánimo y sentimientos de tristeza, asociados a alteraciones del comportamiento, del grado de actividad y del pensamiento.  Salir de ella no es fácil, pero no imposible.