不是時間不夠，是能量用錯地方。 
學會精力管理，才是真正的「充電之道」。 
重新找回狀態的第一步，就從精力管理開始。 
  
精力狀態測評系統，趕緊測測你的精力狀態： 
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E220【Signature Black：原汁原味的職感對話】原來精力是練出來的，這樣做讓你能量滿滿！∣ 林揚程 X Shannon (下)

用品一杯咖啡的時間，由主持人Shannon和訪客輕鬆聊聊，和聽眾一起走入一個個精彩的人生和職場故事，獲取身心靈的能量與養份。

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