Adicional al cansancio y la falta de energía, la falta de sueño nos afecta emocional, mental y fisicamente. Hoy te cuento de qué manera te afecta el no dormir las horas que te corresponden, y como puedes desarrollar un buen hábito de sueño. 
 
Episodios de referencia: 
• <a href="https://open.spotify.com/episode/0oumT7WMC5rEc8RLhfZV0Z?si=tGW7wKzvQCyPUVHe0RJeLQ" target="_blank" rel="noopener noreferer">Beneficios del Aburrimiento</a>
• <a href="https://open.spotify.com/episode/00oqK6IspzRc4WXy8rwUGi?si=nvZT70TbSaWDxkSevCfX1A" target="_blank" rel="noopener noreferer">La Importancia de la Rutina Mañanera</a>

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Qué Considerar Si Quieres Emprender

Cabaña Creativa es el espacio para hablar de creatividad, emprendimiento y amor propio. Todas las semanas, ilustradora puertorriqueña Marialejandra Figavi, abunda sobre alguno de estos temas, que combinados fueron la receta perfecta para cumplir su sueño de convertirse en artista independiente, ser su propia jefa y vivir una vida creativa, con el propósito de motivarte y demostrarte que puedes lograr todo lo que te propongas.