Было бы время
Было бы время
подкаст для прокрастинаторов
Злость говорит нам: иди, разберись! // Как обходиться со сложными эмоциями?
59 minutes Posted Aug 1, 2025 at 3:47 pm.
0:00
59:58
Download MP3
Show notes
Тема второго сезона подкаста – отношения с собой и другими :) В первом выпуске вместе с Даней Розиным, практикующим психологом и разработчиком психологических тестов для бизнеса, поговорили о том, как обходиться со сложными эмоциями и обсудили:
Зачем нужны эмоции? Как перестать бороться с собственными эмоциями?
Как и какой ресурс может дать эмоция?
Почему с некоторыми эмоциями бывает сложно?
Как справляться с неопределенностью?
Какие состояния сложнее всего переносить нам самим?
Канал автора этого подкаста: https://t.me/nopanic2
Контакт Дани Розина: @DaRozin
P.S. Если вам нравится этот подкаст, обязательно делитесь им с друзьями и оставляйте обратную связь – так вы помогаете проекту развиваться :)