W pierwszych latach życia ekran nie wspiera rozwoju – wręcz przeciwnie. Nadmiar bodźców cyfrowych może zakłócać dojrzewanie układu nerwowego, prowadzić do opóźnień rozwojowych i osłabiać kompetencje społeczne.W okresie dojrzewania ekran może być ważnym źródłem kontaktu ze światem, ale jego nadmiar prowadzi do przeciążenia, uzależnienia i może negatywnie wpływać na rozwijanie relacji offline.Ale pamiętajmy, dbanie o higienę cyfrową to nie tylko troska o dzieci. To także sposób na przywrócenie jakości relacjom, codzienności i samemu sobie.Gościnią Martyny Turskiej jest dr Magdalena Rowicka, Kierowniczka Zakładu Metodologii Badań Psychologicznych w Instytucie Psychologii Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej.Kampania „Zaloguj się do relacji”: https://zalogujsiedorelacji.pl/Poznaj domowe zasady ekranowe na: https://domowezasadyekranowe.fdds.pl/Wypełnij Test Higieny Cyfrowej na: https://higienacyfrowa.pl/test-higieny-cyfrowej/