セルフストーリーチャートを人生プランやキャリアプランをたてるために活用するというイメージは

少しずつ浸透してきているのではないかと思いますが、 ダイエットにも応用できるというのはご存知でしたか？

 今回は今までとは少し変わって、ダイエットを成功させたい時のセルフストーリーチャートの活用方法をご紹介しています！

 もちろんダイエット以外の目標を達成する際にも応用が利くので ぜひ参考にしてみてください！