こんばんは🌙ゆるっとセルフラブラジオパーソナリティーのAmiです。大変お待たせいたしました🙇‍♂️🙇‍♂️パーソナリティーのAmiが転職して少し落ち着いてきたのでPodcastを再開していきます！😌過去のエピソードもたくさん聞いてくださりありがとうございます🙏今回は、『どうしても仕事が忙しい時に、どうやってストレスを溜めずに、仕事とうまく付き合って働くか』という方法について話してみました🌿暮らしと仕事のワークライフバランスは人類にとって永遠のテーマ…！特に若い20-30代にとって、自立していくために、仕事を頑張っていきたい！という大切な時期だと思っています。業種によっては、繁忙期などもありますよね。そんな仕事が忙しいという時期に、どうやってストレスを溜め込みすぎずに私たちのアイデアをシェアしてみました☺️ぜひみなさんのアイデアも教えてくださいね💫①意外と大事！業務時間内でガス抜きをする方法とは？②一人で抱え込まない、職場での理想な人間関係③外部ツールを使って、ストレス管理？〜コーチングやカウンセリングの可能性〜④実は、映画「マイ・インターン」が教えてくれる、自分の「ベン」を探せ！的な話女子会に参加するような気持ちで、ゆるっとお聞きください☺️