開運セラピー「生き方のセンス」の磨き方 by ELLE
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ELLE Japan
#071 睡眠を超える”脳眠”のススメ
26 minutes Posted Oct 30, 2020 at 4:00 am.
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眠りの質を上げたことでいま最も体調が良い!と話す本島さんが、“脳眠”にハマったきっかけを熱弁。さらに、寝具マニアのyujiさんが、エレメント別に寝室でこだわるべきポイントを伝授しつつ、“夢見”についても言及!