في مراحل حياتنا المختلفة واجهنا الصعوبات، وجميعها تعود جذورها إلى منزلنا الأم ونشأتنا وردات فعلنا للماضي..

لتتعافي من أجل نفسك حاول أن:
تَفّهم، تقبّل، تسامح و امتَنَّ

تذكر دائماً أنك أنت فقط من يحمل عبئ الماضي وبه تُثقل حياتك وتكبت قدراتك.

::مصادر قد تهمك::

كتاب القوة مقابل الإكراه للمؤلف ديفيد هاوكينز