هل السعادة قرار أم خيار , او اصبحت قناع تنكر وبيخرج فيه الانسان للبيئةالخارجية 
وبحلقة وصفة السعادة من بودكاست أمل رح نتخذ قرار السعادة لحياة وغد أفضل !

بُقعة الخوف

جُرْعَة أَمَلْ صَوْتِيَّة ، للغارقين في سَواد الحياة . 
 فَلِنَتَمَسَّكْ بَأَمَلْ صَغير لا يَسْتَسْلِمْ.