Bienvenidos a mi mente! En este episodio #041 invite a mi amiga la Lic Liz Magh <a href='https://www.instagram.com/guianutricionalpty/'>@guianutricionalpty</a>, para hablar y responder todas sus dudas y preguntas sobre la nutrición de nuestros cuerpos, respondemos preguntas que nos hicieron, medidas que se pueden tomar según su dieta, diferentes tipos de cuerpos, diferencia entre las mil dietas que existen hoy en dia, nuestra recomendación basado siempre en la ciencia y experiencia propia, preguntas &quot;sorpresa&quot; para Liz, plan de nutrición y diferentes métodos que pueden seguir atendiéndose con ella o con cualquier otro nutricionista de su agrado. Bulletproof Mindset esta disponible en: Itunes Spotify Youtube Recuerden siempre enviarme sus comentarios, sugerencias, y preguntas a mi red social en instagram <a href='https://www.instagram.com/paolashotgun/'>@paolashotgun</a> y por favor no olviden suscribirse a mi cuenta en iTunes, Youtube y Spotify totalmente gratis. #paolashotgun #focusmodafocker

042: Mamá feliz, hogar feliz

Los músculos los trabajamos en el gimnasio, pero, y la mente?. Este podcast busca de una forma irreverente, volverte un mejor atleta a través de insigths colectivos, historias y personajes inspiradores que te ayuden a romper algunas de las barreras mentales que no te dejan ser tan fuerte como quisieras.