Bienvenidos a mi mente!

En este episodio hablamos todo sobre el estrés, como funciona en tu cerebro, como afecta la piel, tu sistema digestivo, tu propia mente, tus defensas, como se une todo para formar un gran verguero en tu cuerpo, como mejorar y que medidas tomar para controlarlo y que podemos hacer en un futuro para prevenir esto; personalmente aunque estemos encerrados, el estrés me ha afectado de maneras que no podia controlar hasta ahora.

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